Em 2017, Joan MacDonald, com 70 anos de idade, estava a ser medicada devido à sua tensão alta e ao refluxo gástrico. Ela sofria de edema, artrites que lhe causavam muitas dores e muito cansaço.
Foi aí que a sua filha Michelle teve uma conversa séria com ela e bem, parece ter resultado, pois Joan decidiu aí que estava na altura de fazer exercício e de tomar decisões de vida mais saudáveis…
![](https://loles.pt/wp-content/uploads/2020/08/w-1.jpg)
Três anos depois, MacDonald ganhou outra vida. Mas para ela, não foi tudo acerca de se tornar uma versão dela que ela idealizava e sim de aprender a amar quem ela era no momento.
Em abril, ela publicou algumas fotografias do antes e do depois para mostrar o seu progresso. Do lado esquerdo, ela parecia cansada e desmotivada com o exercício físico mas do lado direito, vemos uma mulher de 73 anos feliz e muito orgulhosa a exibir os seus biceps.
![](https://loles.pt/wp-content/uploads/2020/08/ff-1.jpg)
Ela disse: “Quando comecei a minha jornada de transformação, odiava experimentar roupa. Tinha muito pouco amor por mim e achava que não merecia roupas bonitas e que as roupas bonitas nunca me iam assentar bem, especialmente na minha idade”.
Hoje, podemos dizer que ela ganhou anos e anos de vida. Olhem bem para ela…
![](https://loles.pt/wp-content/uploads/2020/08/1-13.jpg)
![](https://loles.pt/wp-content/uploads/2020/08/2-16.jpg)