A estrela deste post é o vinagre de maçã, um ingrediente extremamente benéfico para a saúde, pois possui diversas propriedades terapêuticas.
Ao consumir frequentemente vinagre de maçã, vamos estar a absorver mais nutrientes e a tornar o organismo mais forte.
Infelizmente, a maior parte das pessoas não aposta nele devido ao sabor e cheiro mais fortes, mas a parte boa é que é possível usufruir dos seus benefícios mergulhando os pés numa bacia com vinagre de maçã.
Aqui ficam alguns deles:
- Perfumar os pés
O vinagre de maçã elimina as bactérias, refresca e neutraliza odores desagradáveis, para além de ajudar a retirar verrugas.
- Esfoliar os pés
Ao remover as células mortas da pele, o vinagre de maçã deixa os pés mais suaves e estimula a formação de células novas.
- Tratar os fundos das unhas
O vinagre de maçã é ótimo no combate às infeções fúngicas devido à sua ação antifúngica e à sua capacidade de aceleração de cura.
- Desintoxicar
A absorção de vinagre de maçã remove quaisquer resíduos tóxicos, melhorando o sistema imunitário e prevenindo diversas doenças.
Para além disso, o vinagre de maçã ajuda ainda a:
- Tratar calcanhares rachados
- Tratar o pé de atleta
- Aliviar os músculos dos pés doridos
- Tratar calos
- Aliviar a dor de picadas de abelha
- Diminuir manchas da idade
- Aliviar a dor nas articulações
Para o tratamento, deve adquirir vinagre de maçã de boa qualidade, como o orgânico, que é a opção mais saudável.
Depois, basta misturar o vinagre com água morna em partes iguais e colocar os pés lá dentro durante 40 minutos.
Se quiser ainda melhores resultados, acrescente algumas gotas de óleos essenciais, sais ou ervas aromáticas.
No final, esfolie a pele dos pés com uma pedra-pomes, seque-os com uma toalha e aplique creme hidratante.
Esta é uma técnica antiga ideal para quem tem os pés secos, ásperos ou com infeções.
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